Preproste in učinkovite strategije čuječnosti za izboljšanje duševnega in telesnega zdravja.
Programi NARA
Categories: Si v stiski?
Arhiv po znački mindfulness based cognitive therapy
Priročnik NARA – MOČ
Categories: Ostalo
Predstavljamo priročnik Program NARA – MOČ strokovnjakom skozi čuječnost: novo knjigo čuječnosti, namenjeno udeležencem 6-tedenskega Programa NARA – MOČ.
Čuječnost je nenavezanost in neprizadevanje
Categories: Ostalo
Izgubiš lahko samo tisto, česar se oklepaš.
Čuječnost je sprejemanje
Categories: Ostalo
Trpljenje je vezano na željo, da bi bile stvari drugačne, kot so.
Čuječnost je nepresojanje
Categories: Ostalo
Ko nehamo presojati druge in sebe, se naše srce začne odpirati.
Čuječnost je zaupanje
Categories: Ostalo
Ko si boš zaupal, boš vedel, kako živeti.
Čuječnost je potrpežljivost
Categories: Ostalo
Nikoli se ne bi naučili biti potrpežljivi, če bi na svetu obstajalo samo veselje.
Čuječnost je prijaznost
Categories: Ostalo
Bodimo prijazni, kadarkoli smo lahko. Vedno smo lahko.
Čuječnost je otroška radovednost
Categories: Ostalo
Radovednost nas vedno vodi po novih poteh.
Program NARA – 2012-13
Categories: Ostalo
8-tedenski niz preprostih in učinkovitih MBCT strategij za izboljšanje duševnega in telesnega zdravja.
Program NARA – 2014
Categories: Ostalo
8-tedenski niz preprostih in učinkovitih MBCT strategij za izboljšanje duševnega in telesnega zdravja.
