Preproste in učinkovite strategije čuječnosti za izboljšanje duševnega in telesnega zdravja.
Programi NARA
Na čuječnosti temelječa kognitivna terapija in intervencije
Categories: Si v stiski?
Arhiv po znački stres
Priročnik NARA – MOČ
Priročnik za izvajanje vaj čuječnosti
Categories: Ostalo
Predstavljamo priročnik Program NARA – MOČ strokovnjakom skozi čuječnost: novo knjigo čuječnosti, namenjeno udeležencem 6-tedenskega Programa NARA – MOČ.
Program NARA – 2012-13
Zaključene skupine 2012-2013
Categories: Ostalo
8-tedenski niz preprostih in učinkovitih MBCT strategij za izboljšanje duševnega in telesnega zdravja.
Program NARA – 2014
Zaključene skupine 2014
Categories: Ostalo
8-tedenski niz preprostih in učinkovitih MBCT strategij za izboljšanje duševnega in telesnega zdravja.
Stres in anksiozne motnje
O psiholoških in fizioloških težavah mladih
Categories: Si v stiski?
Anksioznost ni posledica človekove šibkosti in je z močno željo ne moremo premagali. Potrebna je strokovna pomoč.
Nasveti za starše: Mladostnik v stiski
V obdobju čustvenega osamosvajanja se spremeni vloga staršev in prijateljev.
Categories: Kako pomagati?
Ključna je socialna opora in poučenost staršev o izražanju čustev.
Spoprijemanje s stresom ob obravnavi samomora
S samomorom se sreča vsak policist.
Categories: Ostalo
Profesionalni delavec mora biti pripravljen se obrniti po pomoč ali jo sprejeti.
