Program NARA – Obvladovanje stresa in depresije skozi čuječnost je namenjen vsem, ki si želite bolje obvladovati stres, se soočate s kroničnimi  telesnimi bolečinami ali boleznijo in/ali doživljate  simptome depresije ali anksioznosti, ali ste se v preteklosti zdravili zaradi teh težav.

Nove skupine 8-tedenskega Programa NARA bodo potekale:

Maribor:
Termin: ob sredah od 16:00 do 18:00 (izjemoma le v zadnjem tednu maja v ponedeljek)
Lokacija: prostori Svetovalnega centra za otroke, mladostnike in starše Maribor (Lavričeva 5, 2000 Maribor)
Voditeljica: Vita Poštuvan
Začetek skupine: 10. 5. 2017
Predviden datum razširjenega srečanja: 17. 6. 2017
Progam bo izveden.

Obveščamo vas, da je aktualna skupina polna in ne moremo več sprejemati novih prijav. V kolikor bi se želeli udeležiti programa v Mariboru (v prihodnjih terminih), vas vabimo, da nam svoj interes sporočite na nara@upr.si. Vaš e-naslov bomo dodali na seznam za obveščanje in vam poslali sporočilo, ko bomo zbirali prijave za nove skupine. 

Koper:
Termin: ob sredah od 18:00 do 20:00
Lokacija: prostori Fakultete za matematiko, naravoslovje in informacijske tehnologije – FAMNIT (Muzejski trg 7, 6000 Koper)
Voditelja: Tina Podlogar in Dimitrij Banda
Začetek skupine: 29. 3. 2017
Predviden datum razširjenega srečanja: 13. 5. 2017
Progam se izvaja.

Ljubljana:
Termin: ob petkih od 16:15 do 18:15
Lokacija: prostori OŠ Sostro (Cesta II. grupe odredov 47, 1261 Ljubljana Dobrunje)
Voditelja: Janina Žiberna in Dejan Kozel
Začetek skupine: 10. 3. 2017
Predviden datum razširjenega srečanja: 22. 4. 2017.
Progam se izvaja.

Izvedene skupine v letu 2016

Koper:
Termin: ob ponedeljkih od 17:30 do 19:30
Voditelja: Tina Podlogar in Dimitrij Banda
Začetek skupine: 17. 10. 2016
Predviden datum razširjenega srečanja: 3. 12. 2016
Zaradi premajhnega števila prijav program v tem terminu v Kopru ni bil izveden. 

Ljubljana:
Termin: srede popoldne
Voditelja: Tina Podlogar in Dejan Kozel

Maribor:
Termin: četrtki dopoldne
Voditeljica: Vita Poštuvan

Maribor:
Termin: četrtki popoldne
Voditelja: Vita Poštuvan in Miran Babič

Obveščanje o novih skupinah

V kolikor želite, da vas dodamo na seznam za prejemanje obvestil o prihodnjih skupinah programa na lokacijah, kjer trenutno ni razpisanih terminov, nam lahko pišete na nara@upr.si.

Nadaljnje informacije

Vse informacije o poteku programa, ceni in načinu plačila so na voljo tukaj, več o čuječnosti in Programu NARA pa si lahko preberete tudi na naslednji povezavi.