Program NARA: mesečne skupine čuječnosti

Redna vadba za vzdrževanje duševnega zdravja

Program NARA je program zasnovan za boljše soočanje s stresnimi življenjskimi situacijami in za preprečevanje ter obvladovanje depresije.

Po zaključku 8-tedenskega Programa NARA ali 6-tedenskega Programa NARA – MOČ imajo udeleženci možnost udeležbe na nadaljevalnih srečanjih, ki potekajo v Ljubljani in Mariboru. Ta služijo kot dodatna spodbuda k nadaljnjemu prakticiranju naučenih vaj ter predstavljajo priložnost za druženje in izmenjavo izkušenj.

nara-senca

Lokacije in predvideni termini srečanj so navedeni spodaj. Spremljajte našo spletno stran in obvestila po elektronski pošti v primeru morebitnih sprememb.

Do 30.6.2016 so mesečna srečanja potekala v okviru Projekta MOČ.

Redna srečanja Programa NARA so za udeležence zaenkrat brezplačna. Udeležba na razširjenem srečanju – dnevu v tišini stane 25 eur na udeleženca.

Ljubljana

Kdaj?

2017
14. junij 2017 – srečanje je zaradi premajhnega števila prijav odpadlo

Termini srečanj v jeseni bodo objavljeni predvidoma v avgustu.

Kje?

Trg mladinskih delovnih brigad 14, 1000 Ljubljana (prostori Centra za psihološke storitve in psihoterapijo*): da nas boste lažje našli, dodajamo povezavo do google zemljevida ter spodnjo sliko z uličnim pogledom (vhod je s parkirišča, kot nakazuje rumena puščica).

NARA Ljubljana

 

Maribor

Kdaj?

2017
Torek, 4. julij 2017 (17:00)

Termini srečanj v jeseni bodo objavljeni predvidoma v avgustu.

Kje?

Barvarska ulica 7, 2000 Maribor (prostori Psihoterapevtskega in psihodiagnostičnega centra Maribor*): dodajamo povezavo do google zemljevida ter spodnjo sliko z uličnim pogledom (vhod je s Slovenske ulice, kot nakazuje rumena puščica).

NARA Maribor

ali

Lavričeva ulica 5, 2000 Maribor (prostori Svetovalnega centra za otroke, mladostnike in starše Maribor*): dodajamo povezavo do google zemljevida ter spodnjo sliko z uličnim pogledom (rumena puščica kaže na stavbo Svetovalnega centra za otroke, mladostnike in starše Maribor).

NARA Maribor Lavriceva5

 * Centri podpirajo in omogočajo izvajanje Programa NARA v svojih prostorih.

Druge lokacije nadaljevalnih srečanj

Slovenj Gradec

Kdaj?

11. februar 2016 (16:00)

Kje?

Prostori MOCIS: Partizanska pot 16, 2380 Slovenj Gradec.

 

Celje

Kdaj?

7. junij 2016 (17:30)

Kje?

Prostori NIJZ: Ipavčeva 18, 3000 Celje.

 

Sevnica

Kdaj?

13. junij 2016 (16:00)

Kje?

Prostori Srednje šole Sevnica, Savska cesta 2, 8290 Sevnica.

(srečanje zaradi premajhnega števila prijav ni bilo izvedeno)

 

Kako?

Za vsako srečanje se je zaradi lažje organizacije potrebno prijaviti na naslov nara@upr.si. Srečanje se izvede, v kolikor se nanj prijavi zadostno število udeležencev.

Zaenkrat so mesečna srečanja brezplačna. O morebitnih spremembah vas bomo obvestili.

Udeležence prosimo, da na srečanja prihajajo točno in ne pozabijo reči, v katerih jim bo udobno (vključujoč blazino za ležanje na tleh, kakšno odejo, pijačo, copate).

 

Komu so mesečna srečanja namenjena?

Srečanja so kot priložnost za obnavljanje naučenega in spodbuda za ohranjanje stika s čuječnostjo namenjena udeležencem preteklih – zaključenih skupin Programa NARA.

 

9823540733_f0304e0eea_h

 

Termini preteklih srečanj

 

V Ljubljani:

2014
9. april 2014
7. maj 2014
11. junij 2014
9. julij 2014
10. september 2014
8. oktober 2014
12. november 2014
10. december 2014

2015
14. januar 2015
11. februar 2015
11. marec 2015
8. april 2015
6. maj 2015
3. junij 2015
8. julij 2015
23. september 2015
4. november 2015
9. december 2015

2016

Sreda, 13. januar 2016, vodi Dejan Kozel
Sreda, 24. februar 2016
Ponedeljek, 18. april 2016, izjemoma na naslovu Trubarjeva 2, Ljubljana (v prostorih Nacionalnega inštituta za javno zdravje – NIJZ)
Sreda, 18. maj 2016
Sreda, 22. junij 2016
Sreda, 14. september 2016
Sreda, 9. november 2016
Sreda, 7. december 2016

2017
Sreda, 26. april 2017

V Mariboru:

2014
3. april 2014
15. maj 2015
12. junij 2014
10. julij 2014
11. september 2014
9. oktober 2014
13. november 2014
11. december 2014

2015
15. januar 2015
12. februar 2015
12. marec 2015
9. april 2015
7. maj 2015
4. junij 2015
9. julij 2015
24. september 2015
5. november 2015
10. december 2015

2016

Četrtek, 14. januar 2016 (18:00), vodi Vita Poštuvan
Četrtek, 3. marec 2016 (20:00)
Četrtek, 14. april 2016 (18:30)
Četrtek, 26. maj 2016 (18:30)
Četrtek, 23. junij 2016 (18:30)
Torek, 13. december 2016, na SCOMS Maribor

2017

30. marec 2017

Značke: , ,